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Effekte einer individualisierten Sportberatung im Betrieb = Effects of individualized exercise counselling in the workplace

Schmid, Julia ; Conzelmann, Achim ; Sudeck, Gorden

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    Title
    • Effekte einer individualisierten Sportberatung im Betrieb
    Translated Title ()
    • Effects of individualized exercise counselling in the workplace
    Author
    • Schmid, Julia. Institut für Sportwissenschaft, Universität Bern, Bremgartenstraße, 1453012, Bern, Schweiz
    • Conzelmann, Achim. Institut für Sportwissenschaft, Universität Bern, Bremgartenstraße, 1453012, Bern, Schweiz
    • Sudeck, Gorden. Institut für Sportwissenschaft, Eberhard Karls Universität Tübingen, Wilhelmstraße 124, 72074, Tübingen, Deutschland
    Document Type
    • Postprint
    OAI-PMH Identifier
    • oai:doc.rero.ch:317230
    Summary
    Zusammenfassung: Hintergrund: Die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) gewinnt zunehmend an Bedeutung. Die individualisierte Sportberatung stellt eine personenbezogene Maßnahme der BGF dar, welche die Steigerung sportlicher Aktivität beabsichtigt. Ziel dieser Untersuchung war es, die Wirksamkeit einer individualisierten Sportberatung am Arbeitsplatz zu überprüfen. Methode: Eine Sportberatung à 60-90min erhielten 86 Mitarbeitende. Die aktuelle Sportaktivität wurde sowohl während der Interventionsmaßnahme als auch 6Wochen danach erfragt. Zu T2 wurde zudem die Impulswahrnehmung zur Verhaltensänderung erfasst. Die Daten wurden mittels Rangkorrelationen und t-Tests ausgewertet. Ergebnis: Bei der Gesamtstichprobe hob sich das Sportvolumen von 173 auf 228min/Woche an (ES = 0,34). Insbesondere Mitarbeitende, welche zu T1 inaktiv waren (ES = 0,76), < 90min/Woche (ES = 0,63) oder zwischen 90-180min/Woche (ES = 0,53) sportlich aktiv waren, berichteten zu T2 von größeren Aktivitätsumfängen. Diskussion: Die Befunde sprechen für eine Integration der individualisierten Sportberatung in die BGF, wobei die personenbezogene Maßnahme mit verhältnisbezogenen Maßnahmen ergänzt werden sollte