Perfeziona i miei risultati

L’efficacité de l’utilisation du foam roller sur l’extensibilité musculaire des ischio-jambiers : une étude pilote randomisée contrôlée

Cometta, Matteo ; Falquet, Benoit ; Mittaz Hager, Anne-Gabrielle (Dir.)

Mémoire de bachelor : Haute Ecole de Santé Valais, 2018.

Dans le milieu du sport comme en physiothérapie, les étirements sont omniprésents. Le groupe musculaire des ischio-jambiers est celui qui mérite une attention particulière. L’utilisation du foam roller qui permet d’agir sur la musculature, est de plus en plus fréquente. L’objectif de ce travail est d’évaluer la faisabilité d’une étude pilote randomisée contrôlée pour...