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Core stability training et performance sportive : une revue systématique et méta-analyse

Dysli, Anne-Sarah ; Hug, Valeriane ; Hilfiker, Roger (Dir.)

Mémoire de bachelor : Haute Ecole de Santé Valais, 2019.

Le sportif est constamment à la recherche d’optimisation de sa performance. Le core stability training est un moyen d’entraînement fréquemment utilisé pour y parvenir. Cependant, la littérature actuelle traitant du sujet met en évidence des résultats contrastés. L’objectif de cette revue systématique et méta-analyse est d’évaluer l’effet du core stability training sur la...