Effets du massage sur la récupération musculaire après un effort à vélo : travail de Bachelor

Bennett, Claire ; Warynski, Joëlle ; Faure, Françoise (Dir.)

Mémoire de bachelor : Haute école de santé Genève, 2013.

Introduction – Beaucoup de sportifs participent à des activités impliquant des épreuves anaérobiques, courtes et intenses. La récupération musculaire en vue d’une compétition ultérieure est primordiale. Objectif – Savoir si le massage après un effort intense à vélo, chez des sujets adultes en bonne santé, diminue la concentration de lactate sanguin, la raideur musculaire, la... Plus

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    Résumé
    Introduction – Beaucoup de sportifs participent à des activités impliquant des épreuves anaérobiques, courtes et intenses. La récupération musculaire en vue d’une compétition ultérieure est primordiale. Objectif – Savoir si le massage après un effort intense à vélo, chez des sujets adultes en bonne santé, diminue la concentration de lactate sanguin, la raideur musculaire, la fatigue perçue et améliore la performance.