Prévention des lésions des ischio-jambiers par renforcement excentrique chez les sportifs : le Nordic Hamstring : travail de Bachelor

Brondel, Antoine ; Dupouy, Adrien ; Vassant, Marc (Dir.)

Mémoire de bachelor : Haute école de santé Genève, 2012.

Dans le domaine du sport, les blessures les plus courantes chez les athlètes sont les lésions musculaires des ischio-jambiers. Elles entrainent de longues indisponibilités et gênent les joueurs dans leur reprise de l’activité sportive. Pour le physiothérapeute, la prévention reste le meilleur moyen pour limiter l’apparition de ce type de blessure. Récemment décrit dans la... Plus

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    Résumé
    Dans le domaine du sport, les blessures les plus courantes chez les athlètes sont les lésions musculaires des ischio-jambiers. Elles entrainent de longues indisponibilités et gênent les joueurs dans leur reprise de l’activité sportive. Pour le physiothérapeute, la prévention reste le meilleur moyen pour limiter l’apparition de ce type de blessure. Récemment décrit dans la littérature comme un exercice de choix en matière de prévention, le Nordic Hamstring a suscité notre intérêt. L’objectif de cette revue de la littérature est donc d’identifier les répercussions que pourraient avoir un exercice de renforcement excentrique de type Nordic Hamstring dans la prévention des lésions aux ischio-jambiers.