Physiothérapie - Physiotherapie

"Core stability training" et puissance musculaire : une méta-analyse

Moret, Mathilda ; Fellay, Jonathan ; Mathieu, Nicolas (Dir.)

Mémoire de bachelor : Haute Ecole de Santé Valais, 2013.

Introduction : L’entraînement de « core stability » est devenu la base de plusieurs programmes d’entraînement chez les athlètes ces dernières années. Ce concept est couramment appliqué par les professionnels de la santé, dans le but d’augmenter la performance sportive de leurs athlètes. Cependant, la relation d’un tel entraînement avec la performance athlétique reste encore... Plus

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    Résumé
    Introduction : L’entraînement de « core stability » est devenu la base de plusieurs programmes d’entraînement chez les athlètes ces dernières années. Ce concept est couramment appliqué par les professionnels de la santé, dans le but d’augmenter la performance sportive de leurs athlètes. Cependant, la relation d’un tel entraînement avec la performance athlétique reste encore peu connue. But : L’objectif de notre revue systématique est d’évaluer les effets d’un entraînement de core stability sur la puissance musculaire développée, plus précisément sur la force musculaire et la vitesse de déplacement des membres périphériques chez des athlètes. Méthode : Les bases de données suivantes ont été explorées : Cochrane, PsycINFO, PubMed, CINAHL, ProQuest, Web of Science et Google Scholar. Quatre articles récents ont été sélectionnés : deux études randomisées contrôlées et deux études contrôlées. Résultats : Notre analyse inférentielle et notre analyse narrative ont démontré qu’un entrainement de core stability engendre une amélioration clinique de la puissance musculaire et de la vitesse de déplacement des membres périphériques, ainsi que de la force musculaire des membres inférieurs. Cette amélioration clinique reste toutefois non significative, d’un point de vue statistique (p = 0.95; p = 0.07; p = 0.41). Conclusion : Peu d’études ont été effectuées, c’est pourquoi il faut considérer les résultats de notre revue systématique avec précaution. Néanmoins, en qualité de physiothérapeute, nous devons prendre en considération ces améliorations cliniques dans notre pratique professionnelle quotidienne tout en restant attentifs et avisés aux futurs travaux qui seront réalisés à ce sujet.
    Zusammenfassung
    Einleitung: In den letzten Jahren wurde die core stability-Methode zur Grundlage verschiedener Trainingsprogramme bei Leistungssportlern. Dieses Konzept wird häufig von Fachleuten aus dem Bereich Gesundheit angewendet, um die Leistung ihrer Sportler zu erhöhen. Allerdings bleibt die Beziehung zwischen einem solchen Training und der sportlichen Leistung noch wenig bekannt. Ziel: Das Ziel der vorliegenden systematischen Übersichtsarbeit ist es, die Auswirkung eines core stability-Trainings bei Leistungssportler auf die entwickelte muskuläre Leistung, präziser gesagt auf die Muskelkraft und auf die Fortbewegungsgeschwindigkeit der peripheren Gliedmassen, zu evaluieren. Methode: Die Suche erfolgte auf folgenden Datenbanken: Cochrane, PsycINFO, PubMed, CINAHL, ProQuest, Web of Science und Google Scholar. Insgesamt wurden vier aktuelle Studien eingeschlossen: Zwei randomisierte kontrollierte Studien und zwei kontrollierte Studien. Resultate: Unsere Meta-Analyse und narrative Analyse haben aufgezeigt, dass ein core stability-Training eine klinisch relevante Verbesserung der muskulären Leistung, der Fortbewegungsgeschwindigkeit der peripheren Gliedmassen sowie der Muskelkraft der unteren Extremität ergibt. Diese klinische Verbesserung bleibt allerdings statistisch nicht signifikant (p = 0.95; p = 0.07; p = 0.41). Schlussfolgerung: Die Anzahl durchgeführten Studien ist tief, weshalb die Resultate dieser Literaturübersicht mit Vorsicht zu betrachten sind. Dennoch müssen wird diese klinischen Verbesserungen in der alltäglichen Praxis mit einbeziehen, immer unter Berücksichtigung der zukünftigen Arbeiten, welche zu diesem Thema publiziert werden.